老人欲长寿这个保健不可漏
人们对此类疾病难于启齿,且开始发病时症状都较轻,病人怕麻烦不及时诊治,一再拖延便日渐加重。加之肛门周围血管神经丰富,
0评论2024-04-08478
名中医养生长寿的9个秘诀
众所周知,长寿是通过养生来实现的,养生的目的就是调养生命机能,借助后天努力有效地预防疾病的发生,从而保持身体机能旺盛
0评论2024-04-08399
80岁老人养生长寿有啥秘诀?
我今年正好80岁,的确自我感到不算老,精神好,近期目标是90岁(我岳母现年94岁),长远目标超百岁,达到无限好的境地,这不
0评论2024-04-08464
老人有心脏病可以刮痧吗?
老张最近两天由于受凉感冒了,听朋友说刮痧治疗感冒挺不错的,便让社区的医生给他做刮痧。半小时后,老张觉得有些心慌,医生
0评论2024-04-08593
冬季天气冷老人如何保暖?
头暖: 在寒冷的天气,如果只是穿得很暖和,而不戴帽子,热能就会迅速地从头部散发。因此,老年人外出时,一定要戴好帽子
0评论2024-04-08582
冬季老人要如何养生?
一,早睡早起,收藏精锐。 即使有晨练习惯的老人,也应比春夏时节晚起一些。老年人的晨练时间不宜太早,一般应在太阳升起
0评论2024-04-08584
冬季老人手脚冰冷怎么办?
1.加强保暖:随着气温下降及时增加衣着,穿戴保暖性能好的手套鞋袜,手足可经常擦些油脂。 2.避免精神紧张和情绪激动。有
0评论2024-04-08584
老人冬季养生要注意哪些?
《黄帝内经》上说冬三月,此谓闭藏,早卧晚起,必待日光,去寒就温,无泄皮肤,逆之则伤肾。其中早卧晚起为了防寒,必待日光
0评论2024-04-08511
老人想要长寿易要"多情"
专家说:老年人想要长寿一定要多情。何为多情呢?来看看专家是怎么解释的吧。 友情多广泛一个人最怕的是孤独,孤独是老年
0评论2024-04-08491
有益老人长寿的7个秘方
第1步:避免致癌物。至少做到两点:一是戒烟,二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟,外出务必涂抹防晒霜,以防止皮肤
0评论2024-04-08439
老年人过性生活要注意什么
性研究专家认为,规律的性生活不仅能让老年人快乐,而且对健康大有好处。但老人要过好性生活并不容易。就男性而言,随着年龄
0评论2024-04-08494
老人补钙买什么牌子的好?
一、哈药系补钙产品 哈药集团的三精葡萄糖酸钙和新盖中盖目前占据30亿钙剂市场的半壁江山,是目前钙剂市场的领导品牌。新
0评论2024-04-08408
惊!血压不达标易痴呆
说到高血压的危害,很多人会想到脑出血,近日,新的研究又给高血压加了一条罪状。加拿大安大略大学的研究人员发现,老年高血
0评论2024-04-08375
冬季老人发烧怎么办?
人的体温是由大脑中的体温调节中枢来控制的。老年人由于机体免疫功能下降,抵抗力降低,当身体受到外来刺激或病毒、细菌侵袭
0评论2024-04-08314
老人长寿不老这样按摩好
1.按摩胸腺法 用手掌从上下左右接摩,由颈下到前胸剑突处,至发热发红为止。用力适宜,勿擦伤皮肤,每日早晚各一次。胸
0评论2024-04-08391
瓜蒌仁的功效与作用
目录瓜蒌仁的功效与作用瓜蒌仁的附方瓜蒌仁的现代应用瓜蒌仁的毒副反应瓜蒌仁的吃法瓜蒌仁(又名括蒌仁)为葫芦科藤本植物括蒌的成
0评论2024-04-08316
赤砂糖的功效与作用
别名:土红糖、红糖、黄砂糖使用提示:每天不超过30克赤砂糖知识介绍:红糖是没有经过高度精炼的蔗糖,它除了具备碳水化合物的功
0评论2024-04-08420
跳绳比赛规则 你了解跳绳的规则吗
跳绳是中国传统的健身运动,在青少年中较为常见,尤其是深受少女们的喜欢。针对天气逐渐的变冷,小编建议大家可以进行跳绳运
0评论2024-04-08594
戴耳机的60原则
众所周知,长时间戴耳机听音乐会损害听力,近日,英国《每日邮报》载文建议遵循60/60原则,即戴耳机听音乐一次不要超过60分
0评论2024-04-08521