孔子养生长寿的大秘诀
孔子是我国儒学的创立者,被后人尊崇为圣人。他一生中备受冷遇,历经劫难。但他却长寿,活到73岁。那么,他是怎样在逆境中得
0评论2024-03-31348
老人如何延年益寿 乾隆延年益寿秘诀
乾隆皇帝在位60年,享年89岁,是中国历史上长寿的皇帝之一。据说乾隆皇帝暮年身康体健,一生未用眼镜,去世前两年还能外出狩
0评论2024-03-31487
老中医是如何养生长寿的呢?
年近70岁的刁老师,精神矍铄,脸上常常挂着笑容,有时给病人看病,还会发几个糖给病人。刁老师工作安排非常紧,因为找他看病
0评论2024-03-31322
老人失眠要如何改善?
专家建议,人到中年后,应适当做些头低位运动,对延年益寿,减少心脑血管疾病非常有帮助。其中45度倒立健身法能有效改善中老
0评论2024-03-31432
老人长寿必知的经典秘诀
1.别赖床 百岁老人都是无可争议的早起者! 2.别吃得太多 食物的种类很重要,但饮食的量同样重要。过度饮食给身体增
0评论2024-03-31447
温度下降 老人应多吃土豆
腿脚不利索了,胳膊没原来有劲了这对老人来说不算新鲜,毕竟,身上的各个零件都用那么久了,也有点锈了。可如果你接连几天都
0评论2024-03-31333
老人长寿的秘诀是什么?
与子偕老现真情 早在1982年,我们曾调查到上海市第一对百岁夫妇。男寿星王秋云100岁,早年读过私塾,曾经教过书,当过帐
0评论2024-03-31419
百岁老人是如何保健的呢?
百岁文学大师巴金生前有一句名言 人活着,要有益于社会,多付出,少索取。这是巴老一生的信念和追求,也是他始终身体力行的
0评论2024-03-31473
老人活到一百岁有什么秘诀?
北京市107岁的武术寿星吴图南从小体弱多病,后经人指点,开始学太极拳和刀、枪、剑、棒等武艺。几年后,一身病除,体格也强
0评论2024-03-31483
老人冬季怕冷是什么原因?
在寒冷的气候环境中,有的人衣着单薄,却精神抖擞,精力旺盛,甚至年过花甲,还到江河冬泳。然而,也有的人却年纪轻轻就特别
0评论2024-03-31348
老人养生长寿有哪些秘诀?
没心没肺,在许多人看来不是个太好的词:大大咧咧,能吃能睡;心直口快,凡事不往心里去。可你知道吗?在专家眼里,这种活得
0评论2024-03-31451
老人冬季如何补钙?
从西医角度来说,骨质疏松是由钙质流失引起的,因此补骨就是补充钙以及促进钙吸收的维生素D、维生素C、雌激素等。但在中医里
0评论2024-03-28315
揭秘 陆游长寿的养生秘诀
陆游是宋代著名的爱国诗人,一生著诗文万余首。同时他也是一位养生家。在人均寿命只有三四十岁的南宋时代,他竟享年85岁,而
0评论2024-03-28449